问题描述： 头上为什么那么多头皮屑?洗吧头还是那么多而且我发现头发现在没以前多了!头发之间有些小细缝没头似得!在在用在药铺买的那个采乐!这个好吗?
王涛
回答时间：2018-11-25
洗发水要避免刺激性较大的,尽量选用温和的洗发水,定期更换洗发水,但不要过于频繁,洗头水温不宜过高和过低,不用强碱性肥皂,选用各种适宜自己发质的洗发香波,洗头后,不能湿气未干就睡觉,否则易生湿热,损伤头发,发常梳,以木制梳为好,先梳顺发梢,再逐段上梳至发根,脱发者尽量剪短头发,使营养集中于发根,少吹风、烫发、染发,不要常梳发髻、马尾等紧束的发型,常锻炼,热食、热浴后出汗者,头部注意避风;冬季注意头部的防寒保暖,夏天防晒;劳逸结合,不操劳过度,不熬夜,不可纵欲过度;经常进行头部保健按摩,
张莉莉
回答时间：2018-11-25
朋友,主要考虑真菌的因素,建议去检查一下,以明确治疗．洗发精没洗净使用脱脂力过强的不良洗发精,头皮上的皮脂过多,饮食不当、饮酒、及刺激性食物,自律神经容易紧张,睡眠不足、疲劳,;胃肠障碍,营养不均衡,缺乏维他命A、B6、B2,;使用不良美发用品,内分泌不正常因素,季节转换头皮屑过多应避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物戒食过甜食品,因为头发属碱性,甜品属酸性,会影响体内的酸碱平衡加速头皮的产生,勿将洗发水直接倒在头上,必要时可加用内服药物进行辅助治疗,如维生素B6,甲状腺素片,用中药菊花和桃叶各适量煎汤洗头也有疗效,感谢对有问必答的支持,祝您健康.