为什么头发经常分叉

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头发干枯掉发建议:注意合理的饮食营养,常食富含蛋白质和维生素A、B的食物,如核桃、芝麻、大枣、胡萝卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等,多吃水果,如橘子、柿子、甜杏等,动物肝脏、蛋黄、鱼类等,海带、紫菜等含碘丰富的食品,少吃糖及脂肪类食物,常清洁头发,减少大气污染对头发的损害,不用碱性过强的洗发精,洗后使用合适的护发剂,不过勤地烫发,一年最多2次,当发质状况较差时,不能烫发、染发,尽量不用电热吹风吹头发,若使用,吹风温度要尽量低,吹的时间尽量短,每2个月修剪1次开叉的发梢,每天用梳子将头发梳理整齐,使油脂均匀分布于整根头发,

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如果出现头发干枯掉发建议去大医院检查一下是怎么回事,然后对症治疗为好,应多吃黑豆、核桃仁、小茴香等,黑豆中含有黑色素生成物,有促生黑色素的作用,小茴香中的茴香醚有助于将黑色素原转变为黑色素细胞,从而使头发变黑亮泽,如果,是单纯的头发问题,（如烫发后受损,长期使用电棒夹发）可每周进行1-2次的头发护理,一般用护发素或含高维E的植物精油(如阿甘油)涂抹发梢静置2分钟后洗掉,或涂抹发膜静置2分钟后洗掉,建议去理发店做焗油护理（一般两周一次即可）,能有效控制头发问题,