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高福玲
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男性30岁,换工作后感觉心里压力大,晚上心慌失眠,可以吃点安神补脑液调理一下
最近多注意点休息和保暖,精神压力不要太大了,多去户外呼吸新鲜空气,多参加一些集体活动
问题描述: 有鼻炎引起中耳炎,已有月余,晚上心理像猫爪怎么都睡不着,无其他病史
你好,根据你反应描述的问题,刚换工作到一个新的环境任何人都会有压力不适应
你好,建议保持心情舒畅,放松心态,保持乐观,努力工作,只要习惯了就好了,晚上睡前温水泡澡让身体感到疲乏喝杯牛奶改善睡眠
以上是对“刚换工作感觉心理压力大,晚上心慌失眠,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
结合描述考虑鼻炎问题导致,可以口服鼻渊通窍颗粒或者辛芩颗粒清热解毒通窍治疗,吸入布滴耐德气雾剂缓解鼻塞不适等症状,注意保暖多饮水,别吃辛辣食物。
2018-11-25男性30岁,换工作后感觉心里压力大,晚上心慌失眠,可以吃点安神补脑液调理一下
最近多注意点休息和保暖,精神压力不要太大了,多去户外呼吸新鲜空气,多参加一些集体活动