头发干枯毛躁可由于营养不良或者由于缺铁性贫血等因素导致,后者可同时伴有头晕,乏力,面色苍白,心慌等症状,建议您平时注意合理膳食,饮食要富有营养,同时应该到正规医院进行血常规检查判断是否伴有贫血,如果存在应该积极治疗,
2018-11-25
问题描述： 不知道从什么时候开始,头发越来越差了,没有以前的柔亮顺滑了,渐渐的干枯起来,真是烦恼,头发干枯毛躁是为什么?
头发变得枯黄干燥易折断,表示头发的生命已受威胁,这都归因平日“淋水”不足,导致营养不良,再加上头发组织受到破坏,令头发的水分和蛋白质流失,要令它立刻起死回生,当然要立刻“施肥”,补充养料,拣饮择食头发的生命之源是来自我们本身吸收的养料,所以如果平日我们吃的食物没有提供足够养料给头发,尤其少吃含蛋白质食物,就不会长得茂盛, 芦笋中含有非常丰富的叶酸和复合维生素B族等多种营养物质,不但能够帮助人体更好的吸收蛋白质,而且通过头发展现出来,所以只需要简单的一杯子的芦笋,就可以明显的超过你一天所需要的蛋白质的一半之多,
2018-11-25修复受损的秀发没有什么快速有效的方法,只能使由内而外的给头发做调养,慢慢的调整饮食规律才可以达到治标治本的效果,通过“吃”来养出一头健康靓丽的秀发,头发干枯毛躁,可以多吃一些富含蛋白质、维生素A、b、碘的食物,比如说核桃、芝麻、黑豆、荠菜、鲫鱼、橘子等食物都很不错,他们可以帮助补足头发流失掉的营养,从根源位置修护受损的头发,让秀发慢慢的恢复到自然健康的状态,不过勤地烫发,一年最多2次,当发质状况较差时,不能烫发、染发,尽量不用电热吹风吹头发,若使用,吹风温度要尽量低,吹的时间尽量短,
2018-11-25头发干枯毛躁可由于营养不良或者由于缺铁性贫血等因素导致,后者可同时伴有头晕,乏力,面色苍白,心慌等症状,建议您平时注意合理膳食,饮食要富有营养,同时应该到正规医院进行血常规检查判断是否伴有贫血,如果存在应该积极治疗,
2018-11-25