问题描述: 我妈1米56,1米75,我大概能多高,应该怎么样才能长高,喝牛奶有用不,应该吃什么
根据你描述的情况你正处于发育期,是能够长高的,在发育期间可以多吃含蛋白质丰富的食物。建议适当多吃含蛋白质丰富的食物,如鸡蛋,牛肉,排骨,牛奶等,同时还要注意锻炼身体和均衡营养。