头发干枯毛躁卷怎

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首先,头发干枯与人体内脏的功能密切相关,人体内气血不足,内脏功能失调,都会使头发失去濡养,导致头发干枯;营养不良,营养失调,如维生素A缺乏,蛋白质缺乏等；遗传因素；大气污染的侵害；日晒,阳光中紫外线的伤害；化学物的伤害,如染发、烫发、热吹风等;长期睡眠不足和疲劳过度；吸烟过多;某些疾病的伤害,如贫血、低钾；还有一个原因的秋冬季节气候干燥,容易引发头发干枯,头发干枯毛躁应该要多补充维生素E,因为维生素E不但可以抵抗毛发的衰老现象,还可以促进细胞的分裂,从而达到使毛发快速生长的作用,例如卷心菜、黑芝麻以及鲜莴苣等食物,都可以尽量多食用,

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头发干枯毛躁有一部分原因是因为缺碘,因此需要补充碘质,因为头发是否有光泽和甲状腺的作用是密不可分的,而补碘能够有效的增强甲状腺的分泌功能,非常有利于头发的健美,所以头发干枯毛躁的人可以多食用紫菜、牡蛎以及海带等食物,简单的啤酒也可以帮助毛躁头发,啤酒中含有大麦精华,可以改善头发干燥问题,令头发散发自然光泽,制作也很简单,只需要将等量的啤酒和洗发水混合起来,加热至70度,在加热的过程中也要配合搅拌,待它冷却后再和平时洗头一样使用,