您好，你这种情况是植物神经失调引起的气血亏虚反应引起的情况
建议您平时注意自己的情绪调节控制，注意养成按时睡觉的习惯，必要时可以使用安神补脑液控制
出现这些症状主要是产生焦虑紧张造成的，或者是由工作压力过大造成的，初步诊断神经衰弱伴有失眠。
出现这种情况也可以口服安神补脑液调理观察的，调理饮食起居多吃一些含维生素多的食物，都有利于改善症状的，要及时用药治疗。
问题描述： 白天精神差,晚上靠吃精神药物来帮助睡1眠,
你所说的这些情况考虑是个人身心状态下降的表现，需要进行合理地调整。
合理饮食，营养均衡，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。
您好，你的症状考虑为植物神经调节紊乱导致，饮食宜清淡，少食辛辣，煎炒，油炸，烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果，蔬菜和纤维性食物。
注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。可以口服：谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理。
以上是对“顽疾性失眠，彻夜难眠，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！