问题描述: 为什么会视觉疲劳,早晨起床后视物清晰,但是盯着某个物体一段时间后视物模糊,很难调解过来,闭上眼睛一段时间后还能恢复,
建议您间隔一段时间看看远方,眼球转转,这样能够缓解眼部的疲劳,也可以按摩一下眼部,增加眼部的血液循环,这样很容易缓解,建议您最好不要用眼药水,最好自己来调节,因为有些眼药水有副作用,
培养良好的用眼卫生习惯,适当减少用眼时间,做好眼睛保健,是预防视觉疲劳的基础,如注意用眼卫生,不要长时间注视荧光屏,工作一小时,休息十五分钟左右,不妨用眼贴来保护眼睛,提高眼睛免疫力,轻松消除视疲劳,预防眼病,