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熊平安
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你好!肩周炎,发病多见于40岁以上,体力劳动过大及受寒都会影响。
防寒保暖第一位。加强体育锻炼,重点肩关节肌肉的锻炼,如做下垂摆动练习和手指爬墙练习等。食物搭配均衡,营养补充充分。睡眠要保证。拔罐、艾灸配合中药调理效果最好。
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高锡云
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肩周炎预防的关键是要注意避免受风寒,注意保暖。本身是自限性疾病,注意保暖,多运动可以自己好。
肩周炎可给予推拿按摩,理疗,针灸,针刀,内热针,银质针,热敏灸等多种治疗方法。