问题描述： 备孕一个月没怀上,男性备孕的话吃什么药好呢?备孕期间要注意些什么?
备孕的话一般都是最少要三个月这样的,备孕期间需要要养成良好的生活习惯、早睡早起、忌吃辛辣、油炸食品、忌抽烟喝酒、咖啡可乐等等,饮食方面多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、肝脏、新鲜蔬菜和时令水果等,提高精子和卵子活力.多吃新鲜蔬果.五谷杂粮等配合育之缘片服用,育之缘片含有含有锌元素、硒元素、蛋白质可以提高男性的生育能力,
2018-11-25一个月没怀上很正常的啊,多准备点时间,男性多补锌提高自身的精子活力,祝好孕
2018-11-25
