你好，可能是胃炎引起的胃胀，胃酸等症状，饮食不合理可加重症状。
避免吃辛辣食物和烟酒刺激，饮食易消化，可口服泮托拉唑胶囊和吗丁啉治疗。
考虑是胃肠蠕动不良导致的位置，建议多吃粗纤维的食物，如韭菜，菠菜，大白菜等
适当的运动，和热敷改善胃肠蠕动，改善胃胀，胃酸一般是胃病或是胃溃疡可以导致的，可以根据情况口服西咪替丁改善症状。
您好，您描述的情况怀疑是与饮食有关，或是浅表性胃炎。
建议及时去医院做一下胃镜检查一下的，及时确诊才能更好的采取治疗手段，祝您早日康复。
以上是对“总是胃酸胃胀怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，胃胀经常打嗝可能是胃炎或者消化道溃疡导致的.最好做胃镜明确.一定要禁烟，酒，咖啡，茶，生冷,辛辣食物.少吃含淀粉内的食物如：
土豆芋头粉丝粉条红薯等凉粉,不要吃苏打饼干等,少食多餐,定时进餐,不要吃过于坚硬和不消化的食物.注意饮食啊,否则治疗效果不好的啊.
您好，总是有胃酸胃胀的现象，要注意保暖的，食物方面要清淡的，吃热一些吧，要调理治疗的
需要用点健胃消食片治疗的，也要用益生菌的，再一个生冷刺激的食物不要吃了，少食多餐观察