导致月经不调的原因有什么呢?

向TA提问 曾玲玉 已帮助网友：1404

你好，一般月经周期正常月经推迟或者提前一周是正常的，环境情绪饮食睡眠药物等都是会影响到月经的，你要不要过于的担心。
保持一个良好的生活习惯同样也很重要，缓解精神压力，可进行一些全身运动，比如游泳，跑步等都是可以的。