玫瑰花荷叶茉莉花茶一块喝水减肥吗

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这几种经常喝对健康有一定的好处,但是减肥效果一般,想要减肥最好是通过运动和饮食的配合,多做一些有氧运动,每次至少坚持半小时以上,饮食上避免高脂高糖的食物,不吃零食,如果有一餐比较油腻,可以服用一粒我们公司的舒尔佳来帮助排油,减少能量的摄入,G

向TA提问 黄文飞 已帮助网友：3034

茉莉花泡的茶有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表的功效,玫瑰花泡茶对于理气活血、疏肝解郁有很好的疗效,而且对于肝胃气痛、食少呕恶、月经不调、铁打损伤等症也有辅助疗效,有助于减肥