总是想性交,要不然就是想着手淫,怎么办?

向TA提问 王涛 已帮助网友：4421

手淫可以引起记忆力减退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等。腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。
正常性生活时不能射精，均可能影响生育。建议您戒掉手淫的习惯，转移注意力，把精力多用到工作学习上。
以上是对“总是想性交，要不然就是想着手淫，怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 张莉莉 已帮助网友：4261

你好，有性欲望性冲动是正常的，不要经常去想就可以了，不要太大意了。
平时多注意点卫生，性生活以及手淫太频繁对身体是不好的，不要太大意了，不要给自己太大的压力。
请问还有其他不适吗

向TA提问 曾晓锋 已帮助网友：1821

您好，根据您的描述，您，男，28岁。总是想性交，要不然就是想手淫怎么办？您性欲较强，建议采取分散注意力的方法。参加户外活动，多参加体育锻炼，将身心投入到工作学习当中，不给自己留时间想有关性欲的事。