问题描述： 脸手背腿脚后背太阳穴等部位长了很多凸起的黑褐色斑点吃一年‘灵芝液口服液’控制住了,没再发展,可是怎么样才能消除呢
你好，可能与随着年龄的增大色素沉淀引起的，平时要适当注意饮食。建议平时适当活动活动，经常吃些动物血，勤吃些木耳，平时饮食要适当清淡些，早晨空腹要养成勤喝些白开水的可能。
因为这种情况的话考虑还是有利于血液循环不畅的原因饮食的尽量不要吃生冷辛辣刺激的食物，而且的话，平时要适当多活动，然后可以涂抹维生素e
