失眠,健忘,爱哭11年,有时觉得暴躁

向TA提问 谢武龙 已帮助网友：3295

这个年龄出现这种症状考虑是属于精神过度紧张神经衰弱症引起的睡眠障碍。
首先应该饮食有规律，避免过度劳累，保持积极向上的心态可以服用养血清脑颗粒配合健脑补肾丸。

向TA提问 李小可 已帮助网友：1820

您好，这个主要考虑是肝火旺的情况的，主要是跟神志异常有关的。
这个建议可以喝点中药调理的，可以吃点逍遥散的。主要是疏肝为主的，同时建议注意饮食清淡的，需要保持情绪稳定的。