据你的描述目前你患有腰椎间盘突出症可能行极大，同时盘腿对髋关节，腰椎间盘损伤极大。
建议骨科就诊，立即行腰椎间盘CT或核磁共振检查。了解目前脊髓或神经根受压程度，及时作出处置
这个情况应该是一个椎间盘突出症的临床表现，可以用中西医结合治疗，
可以用牵引治疗，结合针灸，按摩，中草药补肾，活血化瘀，通经活络治疗，可能有一定疗效，
问题描述： 年前怎么了就大腿内侧在你不经意间就动下就疼,按是不疼的,盘腿坐就疼,走路,躺这一动的不对了就疼下,吃力了疼的厉害,吃点什么药呢,还是什么引起的,求快速答案,去小医院看吃要没管用
大腿内侧疼痛。如果比较严重。需要去营医院检查一下。排除股骨头炎症。如果股骨头没有问题。就可以放心。
如果经常疼痛。不是坐骨神经疼痛。是体质虚弱。有风湿疼痛的原因。可以使用艾灸。针灸。按摩。外用膏药治疗。也可以吃注意活血化瘀。祛风止痛治疗。。。平时怕冷吗？
腰椎间盘突出症是骨科门诊最为多见的疾患之一，也是腰腿痛最为多见的原因。
可中医针灸治疗，锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大，否则不但达不到预期目的，还会造成椎间盘突出。
以上是对“你好，我查出腰间盘突出，俩年了，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！