你好，哺乳期出现一侧乳房有硬块，一侧乳头内陷，多与先天的乳头内陷，哺乳期乳腺炎，积奶等有关。
乳头内陷的一侧，经常性的牵拉乳头，有硬结的一侧，患处热敷一下，推拿乳房时，从四周往乳头的方向推拿。
哺乳期，乳房出现硬块，大多是乳腺管不大通畅，有积乳引起的，要注意做热敷按摩，及时排空。
乳头内陷时，宝宝不容易吸到，要做负压吸引，看看能不能改善的，宝宝吸不了时，要用吸奶器吸空。按摩乳房要从基底部向乳头方向按摩。必要时可以请催奶师帮忙的。多喝猪蹄花生汤、鱼汤之类的。
以上是对“哺乳期右边乳房有硬块，左边乳房内陷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，产后多久了呢，一般乳头内陷的情况下可以多让宝宝吸就会出来的
一般乳房有硬块那就是说明乳管还没有通，可以热敷后再用木梳朝乳头方向梳，平时多给宝宝吸允
你好，看，你右侧的乳房乳腺管是不通的，造成硬结
你好，至于奶头内陷，这个需要到医院妇产科学校有具体的课程或方法，你可以让家人学习或到医院咨询。