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早上两个蒸鸡蛋不吃主食,中午一碗米或者一

2018-11-24 女 | 20岁
回答(3)
向TA提问 头像 吴名波 已帮助网友:3632

你好,根据你上述所说情况,蜂蜜水有润肠通便的功效,还能减肥的。
你好,建议你每天早起喝一杯蜂蜜水,早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少,多吃蔬菜和水果,多运动。
以上是对“早上两个蒸鸡蛋不吃主食,中午一碗米或者一”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-11-24
向TA提问 头像 罗正强 已帮助网友:4400

你好,根据你所描述的情况,这个一般是不会导致发胖的,不用过于担心。
你好,根据你所描述的情况,建议平时可以多吃蔬菜水果,可以多运动锻炼,晚餐少吃。

2018-11-24
向TA提问 头像 王涛 已帮助网友:4421

体重与饮食、遗传、药物、疾病等多方面饮食有关系,每天饮用蜂蜜水不一定会发胖,根据描述的饮食量来说,不算太多,
建议结合当地医生测量身高结合体重,看看是否属于肥胖者,如果属于肥胖者可以控制饮食量,积极运动瘦身,目前只要没有不适不主张刻意治疗。

2018-11-24
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