建议配合口服助消化药及促进胃肠蠕动药物，比如四磨汤或者吗丁啉和健胃消食片，帮助调理。
建议少量多餐易消化流质饮食，避免着凉，避免油腻及不消化食物摄入，让胃肠道得到彻底休整。
问题描述： 这个情况大概有一个星期左右了,最近喜欢吃油腻的东西,尤其是肉,蔬菜吃的少,以前从来没有
您好，您的情况考虑可能是由于受凉等原因引起的胃肠道消化不良
建议您注意不要吃太多油腻的东西，清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，可以吃点健胃消食片或者是促进胃动力的药物。祝您健康
以上是对“最近肚子里总是有一股气，肚子涨的很难受，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据描述，考虑有可能是胃肠功能紊乱造成的。平时注意多饮水。
建议医院进一步检查，查一下便常规，必要时做个肠镜明确原因，平时注意个人饮食卫生。
建议配合口服助消化药及促进胃肠蠕动药物，比如四磨汤或者吗丁啉和健胃消食片，帮助调理。
建议少量多餐易消化流质饮食，避免着凉，避免油腻及不消化食物摄入，让胃肠道得到彻底休整。