问题描述： 经期头痛是很多女性的通病,每次月经来都会头痛这让女性很烦恼,其实经期头痛和和自己的内分泌有很大的关系,很多女性因为生活工作压力大情绪不好,或者睡眠不好,怎么办啊?
如果只是轻微的头痛是不要紧的,这种一般属于正常情况,是一种生理现象,如果只是偶尔头疼可能是经前洗头发的时候受凉了,或者是月经期间头部受风所致,有或者是吃了些高油脂的食物,或者在经期喝了浓茶咖啡等等,建议要女性在经期要注意保暖和休息,注意卫生,最好不要洗头发,不要喝浓茶咖啡等,
2018-11-24如果是因为气血虚弱导致的头痛,症状常常会出现经血少,并且质地稀,脸色苍白,建议这种情况要养血补血了,选择一些滋补类的食物,不要吃寒凉的食物,可以吃一些枸杞大枣什么的,最好是以食物调理就好,
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