问题描述： 感冒好后,就浑身酸痛,还出虚汗,发冷,去医院又看了一下,吃了中药,不出虚汗,不发冷了,到时全身有时候酸痛,有时候不疼,头晕全身酸痛虚汗?
浑身酸痛说明体内寒湿重,一定要多喝几次生姜红糖水,生姜可以多放.一次放上6-8片都可以指导意见:一,加强体育锻炼,每天运动30到45分钟. 二,保持心情开朗,参加一些艺术活动. 三,合理营养,平衡膳食,注意补充营养素,特别是维生素和矿物质. 其中维生素c被证实对人体免疫调节具有重要作用,大量国外临床研究表明:大剂量维生素C,成人1000毫克/天,儿童500毫克/天,能够有效合成抗体,激活白细胞,全面增强免疫力,抵抗感冒等疾病的袭击,免疫力增强自然不再经常感冒. 四,要想不经常感冒,充足的睡眠很重要,因为睡眠不良和免疫系统功能降低有关,所以生活起居一定要规律,不经常熬夜,不吸烟不酗酒. 五,可到医院抓一些中药来:黄芪10克,防风5克,白术5克,每日煎水代茶,30天为1疗程.对于提高免疫力,预防感冒有一定的效果.
2018-11-24这个考虑是肾阴虚造成的情况注意口服六味地黄丸治疗比较好,另外注意避免熬夜,清淡饮食多喝水,注意要有个良好的生活习惯对疾病的好转很有帮助
2018-11-24
