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吴名波
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你好,在气候干燥时你一上火就爱流鼻血,那你在平时注意多吃蔬菜水果,饮食忌辛辣。
你好,注意身体多补充水分,不要吃油腻辛辣,身体不上火应该会好些吧,祝你开心愉快。
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高福玲
已帮助网友:4161
可以试试多喝温热米粥,多喝温热蔬菜汤。热敷理疗,帮助改善局部血液循环。
少吃生冷食物,少吃辛辣刺激,少吃膨化食品碳酸饮料。少吃鱼虾海鲜。逐渐每天慢跑三公里,调节情绪。