晚上用热水泡脚有什么好处?

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你好，促进血液循环，缓解疲劳对睡眠有很好的疗效建议每晚用较热的水泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面 泡到身体微微出汗就好了 也不要时间过长，否则也会身体过度的消耗能量，使人觉得疲乏，浑身无力的 希望我的回答可以帮到你 祝你健康