问题描述： 有名好朋友患上了白癜风,白斑在脸上,避免白癜风发病应注意什么
您好！保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激.建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调.多食坚果（白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁）、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等.避免接触酚及酚类化合物，如氢醌单苯醚，被用做橡胶的抗氧化剂，经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白斑，而且在远隔部位也发生白斑损害.以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑.多晒太阳对是有利的，但要避免长时间、强烈日光曝晒.祝您身体健康！
2018-11-24你好，身上出现白斑需要一、养成合理的饮食习惯：养成良好的饮食习惯，是健康成长的保证。一定要按时用餐、不吃零食，调整好膳食比例。二、体质弱容易生病，这个大家都知道，要加强锻炼：拥有一个强健的身体才能有较强的免疫能力，从而远离各种疾病。
2018-11-24白癜风患者应尽量避免汗后阳光暴晒，受风；避免长期处于潮湿的环境中；夏天使用风扇，空调前应将汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物；
在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。要对自己的治疗树立起信心，遵守医嘱，不可中途中断治疗，尽早恢复。
以上是对“避免身上白斑发病需要注意啥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，白癜风不要饮酒吃海鲜，不要吃辛辣刺激性食物和富含维生素C的食物，避免强光和紫外线的照射。
建议你朋友注意休息，规律日常生活和作息时间保证睡眠，多吃黑色食物黑米黑豆黑芝麻等，核桃仁，葡萄干，瘦肉，动物肝脏以及豆制品等都可以。
您好，这种情况平常饮食和生活必须得注意。中药调理会好的。
建议您必须少吃辛辣食物，戒烟戒酒的，尽量避免日光照射，保持心情舒畅，保证睡眠。
