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晚上睡觉没盖到被子第二天起来小腿酸痛

2018-11-24 女 | 25岁
回答(3)
向TA提问 头像 wangwen 已帮助网友:2477

您好,小腿酸痛的现象,要注意保暖的,再一个是不是走路太多等现象呢。
可以热水泡脚的,同时可以适当补充钙一类的,保证充足的睡眠吧,食物方面也要多样化的,观察
以上是对“晚上睡觉没盖到被子第二天起来小腿酸痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-11-24
向TA提问 头像 彭丽霞 已帮助网友:2212

您好,对于您的状况描述,主要因为睡眠受冷造成的局部肌肉酸痛状况,对于这个状况,如果本身没有骨质或肌肉器质性损伤问题,可以考虑自己热敷按摩。
给予局部肌肉痉挛问题予以缓解,可以考虑红花油局部涂抹,自己热敷,一次两三分钟,间隔十五到二十分钟一次就可以,避免久坐或再次受冷受风,避免辛辣饮食。

2018-11-24
向TA提问 头像 唐建兵 已帮助网友:4223

您好根据您说的情况应考虑不排除患局部组织痉挛缺血的可能性
建议您到就近的大型医院看内科结合自身情况详细检查诊治,及时服用活血通络药物促进恢复,祝身体健康!

2018-11-24
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