慢性前列腺炎的预防方法，患者还要保证一个良好的工作规律患者长期的坐着就很容易引起淤血，患者最好是工作一两个小时后就起来活动一下，使骨盆底的血脉一直的往上活动活动，这样会有好处的。患者可以做做下蹲的动作，减少骨盆的淤血，对患者的前列腺炎是有好处的。
建议您平时注意合理的进行性生活，避免过频，生活一定要有规律，现在生活中各方面的规律在加快，保证合理的生活规律才会缓解病情;患者还要有一个合理的饮食习惯，不要吃太油腻和辛辣刺激性的食物，也不要喝酒以免引起前列腺的充血，最好是多吃一些新鲜的蔬菜和水果。多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害
慢性细菌性前列腺炎是泌尿系常见疾病，临床上以青壮年男性为多见，其病因复杂，临床表现多样化，病程迁延，可反复发作。
极时治疗全身各处感染灶，避免病原体通过多种方式感染前列腺。注意在无菌阴茎套保护下性交，性生活后清洁阴茎及会阴，保持干燥，有助防止感染。对包皮过长或包茎者应行包皮环切术，以预防病原微生物可能对前列腺造成的感染。