根据你的叙述你的这种情况我建议先去，复查一个x线片看看骨头的情况。
建议你放松心情也不要太紧张，可以适当的拄拐下地活动。适当的运动就可以。
问题描述： 在北京307医院做的手术,该如何锻炼,现在屈膝活动有点疼,也坐不直
股骨颈骨折，卧床时间相对要长一些，因为，这个部位骨骼血液循环较差，比较薄弱，受力较大。下地活动的话，一般要4-5个月左右，刚开始要尽量扶拐下地，逐渐练习走路。
饮食主要包括动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、麦片、芥菜、乳酪等等，骨折病人可适当多吃
以上是对“我是做的右股骨颈骨折手术，已经三个半月，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，对于你说的这种情况，股骨颈骨折愈合时间比一般骨折恢复时间长，常需要4-6个月
需要警惕的是股骨头缺血坏死，这个过程大概需要1-2年才可以看得出来。不负重功能锻炼：主要是股四头肌锻炼，即膝盖伸直向上抬腿，一天可做100-200次。
根据你的叙述你的这种情况我建议先去，复查一个x线片看看骨头的情况。
建议你放松心情也不要太紧张，可以适当的拄拐下地活动。适当的运动就可以。