考虑睡眠质量下降引起的现象，会有头晕头疼，身体乏力，精神不振的症状。
建议缓解心理压力，避免过度劳累，用莲心泡水饮用，有一定安神作用，可以有所好转。
问题描述： 头疼,时不时的,有时候睡觉不超过5个小时
你好：根据你的情况，考虑是因睡眠不足导致头痛，应及时观察，必要时去医院就诊。
平时合理安排作息，尽量少熬夜，避免用脑过度，平时多补充一些营养脑神痉的食物，如症状加重，及时去医院检查。
以上是对“头右脑时不时就痛希望解决”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你头是不时的头痛，考虑应该是睡眠不足引起的症状。
建议你应该多休息，保证充足睡眠，不要熬夜，多吃新鲜水果蔬菜，平时多运动，多喝水。
考虑睡眠质量下降引起的现象，会有头晕头疼，身体乏力，精神不振的症状。
建议缓解心理压力，避免过度劳累，用莲心泡水饮用，有一定安神作用，可以有所好转。