1,日常保健：睡觉时枕头不要过高或过低,以颈部平直为宜（枕高8—10公分）,质地应松软；不要躺着看书,看电视；避免长时间低头工作,伏案工作者,最好每2—3小时到户外活动15—20分钟,或做颈保健操,但禁剧烈活动；注意颈部保暖,避免风扇,空调直吹；乘车或运动时注意颈部保护,避免急拐弯,急煞车或突然转颈.2,药物治疗：在医生指导下,服用止痛消炎,神经营养,活血化瘀药物.3,物理治疗：包括牵引,按摩,理疗等,均需在有条件的正规医院进行.4,手术治疗：对于症状较重,保守治疗无效的病人需要手术治疗；脊髓型保守治疗很少有效,尽管早期症状较轻,一经明确诊断,也应尽早手术.5,颈托和围领：主要用以限制颈椎过度活动,而病人行动不受影响.目前有一种充气型颈椎牵引器,除固定颈椎外,还有一定的牵引作用。
2018-11-24
这种情况是颈肩部肌肉，韧带，筋膜等等软组织劳损导致的。长期低头，不良姿势等等有关，这个病的治疗要综合施治。
吃汤药治疗可以用：羌活、防风、细辛、苍术、白芷、川芎、黄芩、生地、甘草、乳香、没药、威灵仙、青风藤、络石藤、千年健、追地风。外用止痛的药物是扶他林乳胶剂我建议你，找中医加减治疗。
以上是对“颈椎痛的治疗方法？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的病情属于中医项痹症的范畴，中医认为主要是起居不慎感受风寒湿痹阻经络关节，阻滞气血运行不通引起的症状
应注意防寒保暖，避免受凉，多运动锻炼增加身体素质提高抵抗力，劳动汗出后勿当风受凉，内衣汗湿及时换洗，不可乘身热汗出洗冷水浴，建议口服颈复康颗粒或者颈舒颗粒疏风散寒除湿止痛,还可以针灸推拿理疗
颈椎病的自我治疗，颈椎病有很多治疗方法，而且都简单易行，给你介绍颈椎病的几种自我治疗方法。
1.可以采取做运动治疗颈椎病，按摩穴道，百会和风池和太阳穴，促进颈部血液循环。
2.可以配合外用的敷剂，按摩颈部，藏药立正消痛贴治疗颈椎病，以其见效快，疗效显著著称，使用药物后再配合自我的按摩治疗，患者会更加快速的康复和根治。
3.颈椎病万不可当小病来忽视。需要积极地配合治疗
.年轻患者可以考虑手术治疗，疗程短，但也需注意安全。
5.物理治疗在颈椎病患者发病期间是不能使用物理治疗的，光电子的刺激容易加重颈椎病患者的病情。