你好，根据你的情况介绍及，症状描述，建议，你可以到中医院的骨科就诊，通过，查体确定诊断后，可以考虑牵引，理疗，按摩，针灸等综合的治疗方案进行治疗。
2018-11-24
根据你描述的情况，考虑是腰肌方面的问题，与腰椎间盘膨出没有多大的关系。可以继续进行小燕飞练习，加强腰背肌功能锻炼，同时可以到康复理疗科，进行康复理疗，也有助于恢复。
2018-11-24
问题描述： 2015年10元腰疼上医院确诊腰间盘突出症治疗至今虽然无剧痛症状但每日都腰酸无力难道这种病真的是不手术不能痊愈吗我不考虑手术第4节膨出0.3第5节L5突出0.5想高人靠锻炼能不能痊愈每天练习小燕飞
你好，中医认为腰间盘突出主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，建议你采用传统中药穿山龙、血丹花、血竭、乳香、没药、生地、川西归尾、川西红花、川芎、赤芍、伸筋草、千年健、一口钟、乌药、青风藤、鸡血藤、木瓜、杜仲、补骨脂、菟丝子、香附、郁金、正晋芪、鹿含草等配合治疗，见效快，疗效确切，许多患者治愈后不复发。这些药物配合使用可以滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、通经活络、消肿定痛，标本兼治，从而达到治愈的目的。
2018-11-24考虑腰间盘突出压迫神经引起的现象，会有腰腿臀部疼痛，严重时活动受限的症状。
建议清淡温软饮食，避免剧烈运动和长时间坐，对于腰部热敷缓解，必要时牵引治疗，可以有所好转。
以上是对“腰间盘突出症半年了至今腰酸无力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！