问题描述： 就是最近晚上吃多了已经50公斤了,以前体重一直保持九十多斤,现在目标是能瘦到90斤,求方法,拜托了?
是你进食过多引起的脂肪预淤积引起的肥胖的症状建议，多吃蔬果禁忌油腻食物增加体育运动就可以了，多吃流质食物如果汁，牛奶等进行减肥
这个减肥的方法很多的，首先，你要注意一下，减肥，要注意不要吃肥腻食物，不要熬夜，另外就是，注意饮食均衡另外就是，你注意，减肥还要运动的，一天要运动，至少30分钟的，并且就是，要注意多休息好，不要吃高脂食物
你好，建议你首先是改正晚上吃的多这样的一个习惯为好的。但是别去节食的。注意保持规律的饮食，多吃青菜水果粗粮替代一定主食，不要吃零食、宵夜。晚餐6-7成饱为好的。然后减肥还是注意还要结合多锻炼的，最好是适当器械运动配合有氧运动为好的，或者是HIIT运动帮助减
根据你的叙述可能是慢性咽喉炎,建议你局部涂抹碘甘油,口服清咽灵颗粒,饮食忌辛辣,
胖瘦和遗传,营养,肠道功能等有关系,还要检查看看有没有慢性疾病影响体重,
你好根据你提供的情况及描述的症状考虑为慢性胃炎。建议你给予奥美拉唑肠溶胶囊及枸橼酸铋钾胶囊治疗慢性胃炎的情况，合理饮食，清淡饮食为主。以上是对晚上吃多了，胃难受，吃少了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
