问题描述： 不是开玩笑,怎么样才能塑造第二人格,在主人格保留的情况下,
你好，对于你的心理表示理解，你的这种想法，带有幻想的意味，双重人格是一种心理病态。表里如一，接纳自我，才是健康的人格所必须的，接纳自己，悦纳自己，丰富自己的生活，祝你健康。
健康人格有五个标准，和谐的人际关系；良好的社会适应能力；正确的自我意识；乐观向上的生活态度；良好的情绪调控能力。健康人格有五个标准，和谐的人际关系；良好的社会适应能力；正确的自我意识；乐观向上的生活态度；良好的情绪调控能力。
