总感觉精神不太好.没气力

何伟文 回答时间：2018-11-24

您好，您的症状可以考虑是由于体质弱营养不良导致乏力等症状的可能性比较大，
建议平时注意加强营养，多锻炼身体增强体质，注意休息，保持充足睡眠，慢慢就会恢复了。不用担心。

张瑶 回答时间：2018-11-24

你好，，以上症状多是气虚引起的，可以服用补中益气颗粒治疗一下。
建议均衡饮食，多吃富含蛋白类的食物，多吃新鲜蔬菜水果，适量运动，规律作息，避免熬夜，希望回复对你有所帮助。
以上是对“总感觉精神不太好.没气力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

黄文飞 回答时间：2018-11-24

你所说的这些情况考虑是个人身心状态下降的表现，时间越长，恢复越慢。应该进行合理地调整。
合理饮食，营养均衡，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，促进恢复正常的状态。

张慧芝 回答时间：2018-11-24

根据你所反应的目前情况来看，你的临床症状属于气虚导致的
中药的治疗的效果还是不错的，建议服用补气药物服药期间忌生冷、辛辣、油腻等食物，注意休息。