你好，，你就是失眠导致的精神不振，所以才会头晕。
建议你可以吃点安神补脑的产品，调整工作或者学习强度，不要给自己施加太大的精神压力，放轻松，晚上睡觉前最好听听音乐，用热水泡泡脚，能有效入睡。
以上的症状，一般考虑是睡眠不好引起的症状，与个人的身体调理有关系的，全方面的对症治疗，自我调理。
首先需要注意个人的调理，可以服用安神补脑液枣仁安神颗粒或者五味子颗粒之类的药物
问题描述： 就这几天睡眠不太好有轻微失眠白天还有些头晕晕的之前一个月前有过眩晕
你好，你所描述的情况属于睡眠不足引发的精力下降表现，需要及时调理
建议生活规律，合理安排工作及休息时间，可以睡前服用安眠类药物以建立睡眠周期
以上是对“失眠然后这几天就是头有些轻微的晕晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你所描述的情况多为睡眠不足引发的精力下降表现
建议生活规律，合理安排工作及休息时间，可以睡前服用安眠类药物以辅助建立正常的睡眠周期
以上是对“失眠然后这几天就是头有些轻微的晕晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！