顽固性肥胖的减肥

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肥胖症是指体内脂肪积聚过多,体重超过按身长计算的平均标准体重20％者,是常见的营养性疾病之一,其发病率由于诊断标准不一而变异较大,国内报告为2.4％～3.92％,而西安对青少年的调查则高达8.39％,肥胖症分两大类,无明显病因者称单纯性肥胖症,儿童大多数属此类；有明显病因者称继发性肥胖症,常由内分泌代谢紊乱、脑部疾病等引起,研究表明,小儿肥胖症与冠心病、高血压和糖尿病等有密切关系,因此,有必要对小儿单纯生肥胖症早期进行干预,

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治疗原则是减少热能性食的摄入和增加机体对热能的消耗使体内过剩的脂肪不断减少从而使体重逐步下降饮食疗法和运动疗法是两项最主要的措施,采用运动疗法,活动量以运动后轻松愉快不感到疲劳为原则如果运动后疲惫不堪心慌气促以及食欲大增均提示活动过度,饮食疗法,低脂肪低糖和高蛋白食谱低脂肪低糖饮食可迫使机体消耗自身的脂肪储备但不可避免同时促使蛋白质分解故需供应优质蛋白质,杜绝不良饮食习惯如晚餐过饱以及吃夜宵的习惯；喜吃零食等尽量避免让小儿看到美味食品以免引起食欲中枢兴奋,希望可以帮助您