问题描述： 这两个月头发脱得十分的厉害啊,以前很浓的头发,现在变得很稀少了,而且发质也变了,头发一直都是很黑的,现在又干枯,暗黄了,一点光泽都没有啊,这是什么原因啊,我害怕啊,
头发干枯与人体内脏的功能密切相关.人体内气血不足,内脏功能失调,都会使头发失去濡养,导致头发干枯；注意合理的饮食营养.常食富含蛋白质和维生素A,B的食物,如核桃,芝麻,大枣,胡萝卜,青椒,菠菜,韭菜,油菜等.多吃水果,如橘子,柿子,甜杏等.动物肝脏,蛋黄,鱼类等.海带,紫菜等含碘丰富的食品.少吃糖及脂肪类食物.常清洁头发,减少大气污染对头发的损害,不用碱性过强的洗发精,洗后使用合适的护发剂.
2018-11-24头发打结通常于气候干燥,你的发质等有关系,和维生素缺乏关系不大,但是有个可能和微量元素缺乏导致发质不好有关系.使用护发素是一个好办法,但是最好你的洗发精是不含护发成份的,使用单独只有洗发和单独只有护发的产品,比使用含有护发成份的洗发乳后,再用护发素效里来的要好.头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,合理的饮食,
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