脱发我脱发已经很久了我脱发已经很久了我脱发已经很久了

向TA提问 王涛 已帮助网友：4421

你好，脱发的原因有很多，比如遗传性，疾病，精神压力，药物，季节气候，体内长期缺乏维生素，营养不良，内分泌失调，肾虚，工作学习压力，睡眠不足等。
建议日常生活中应该加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁，适当多休息，少吃油腻性食物。保持充足睡眠与休息，保持平和心态与开朗心情，多锻炼身体。要注意平时的护理，比如洗完头发后使用黑乐雅配合头皮按摩5—10分钟，黑乐雅中蕴含的纯植物精华因子能有效疏通毛囊，激活毛囊细胞生长能力，持续不断催生新发丝生长，从头发根源解决脱发问题，令头发恢复正常生长周期。
以上是对“我脱发已经很久了我脱发已经很久了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 张莉莉 已帮助网友：4261

你好，很多原因可以导致脱发，如压力、环境、精神因素、药物、外伤、营养、头皮问题等等。
你好，根据上述分析，建议使用米诺地尔进行治疗，平时少吃辛辣刺激性食物，忌烟酒。