根你所描述的内容来看，痘痘主要与油性皮肤，皮脂腺分泌旺盛堵塞毛孔和经常熬夜有直接关系。
建议你痘痘引起的黑头，晚上涂阿达帕林凝胶，按说明使用，注意避光，少吃甜食和油炸食品，忌辛辣食物，多吃水果和蔬菜，尽量不要熬夜。
问题描述： 洗完脸后脸粗糙,黑豆印更明显,我该怎么办,希望导师指教,排除困惑
你好，这样的情况应该是由于您个人的皮肤体质影响导致的症状。
这样的情况可以考虑长期进行一下中药的调理的，平时的时候多注意自己的饮食，要注意保持规律的作息。
以上是对“洗完脸后脸粗糙，黑豆印更明显，我该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
痘印是痘痘发作时没有及时适当的治疗，皮肤细胞的发炎反应造成了对皮肤组织的破坏导致痘印的产生。
去痘印建议外擦：积雪苷霜软膏和水杨酸果酸面霜2种药膏先后外擦间隔十五分钟就可以，每天3次效果最好的，配合口服：复方木尼孜其颗粒和栀子金花丸，可以起到更好的改善作用的。平时不要扣它挤压它，饮食上尽量少吃肥甘、厚腻、辛辣热性食物，如牛肉、羊肉、葱姜蒜等。
根你所描述的内容来看，痘痘主要与油性皮肤，皮脂腺分泌旺盛堵塞毛孔和经常熬夜有直接关系。
建议你痘痘引起的黑头，晚上涂阿达帕林凝胶，按说明使用，注意避光，少吃甜食和油炸食品，忌辛辣食物，多吃水果和蔬菜，尽量不要熬夜。