问题描述：强迫症怎么办,很困扰
你好：考虑你的情况是强迫症往往对已完成的事情总是放心不下，要反复多次检查确实无误后才能放下心来。如怀疑是否关好门窗，准备投寄的信是否已写好地址，煤气是否已关好等等，在怀疑的同时常伴有明显的焦虑；强迫性回忆，对过去的经历、往事等反复回忆，虽知毫无实际意义，但总是反复回萦于脑中，无法摆脱，因而感到厌烦之极。建议你要好好地调理一下心态哦，可以找点事做啊，比如逛街，公园，游乐场等，要么就听听音乐，看看小说。祝健康！
