有点少年白,头上有差不多将近10根白

彭丽霞 回答时间：2018-11-24

1、头发的颜色由头发中的黑素颗粒的种类和数量决定,年岁渐长,头发的黑素小体生成减少,局部头发开始变白2、首乌、当归、黑芝麻、核桃等都是促黑发生成的良药,可以长期服用,同时,白发少年应尽量少吃动物类油脂和白糖,3、可能跟某些营养缺乏有关,可以适当补充一些营养素,如胱氨酸,胱氨酸是氨基酸的一种,是头发角蛋白需要的营养成分,也可以补充微量元素铜和锌,头发缺铜和锌,可导致合成黑色素减少,

唐建兵 回答时间：2018-11-24

头发变白与遗传有关,也与营养、睡眠、精神紧张、劳累等有关,回家了解一下家族中有无白发情况,同时注意休息,不要熬夜,调整心态,不要紧张及焦虑,多吃黑色食物如黑芝麻、黑黄豆等,