局部受到关节受到风寒刺激，导致出现炎症反应，出现疼痛的情况。
注意保暖，避风避寒，多进行局部的热敷和按摩调理，也可以服用布洛芬胶囊治疗。
问题描述： 我这两天锻炼身体登山,但锻炼四五天后,现在膝盖关节内侧很疼,而且走路也疼,上破,下蹲都疼,是什么原因?是不是关节累出问题了?是不是还能继续锻炼,需要休养吗?膝盖会出问题吗?
你的情况一般考虑是软组织韧带拉伤导致肿胀疼痛等的症状
建议口服云南白药胶囊以及三七片活血化淤同时毛巾热敷疼痛部位，避免剧烈运动
以上是对“膝盖内侧疼，而且走路下蹲都疼！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，看来应该是胫骨内上髁炎，身体运动过度造成膝关节损伤。
建议减少运动，注意休息，一般通过休息几天就会没事了。如果还是不行，就吃一点布洛芬之类的药物。
局部受到关节受到风寒刺激，导致出现炎症反应，出现疼痛的情况。
注意保暖，避风避寒，多进行局部的热敷和按摩调理，也可以服用布洛芬胶囊治疗。