心里很乱,呼吸感觉困难,眼花看不清楚

向TA提问 高福玲 已帮助网友：4161

你好。分析你的症状，考虑是焦虑症的表现，并且因为焦虑而导致了植物神经功能紊乱，可综合调节。
建议放松心情，放下包袱，难受的时候坐下来喝一杯含糖的饮料，然后放松四肢，做深呼吸，同时轻轻闭上眼睛回忆往事，平时要安排好日常起居，每天坚持体育运动至少半小时，多和亲友交往，培养健康的兴趣爱好，保持心情舒畅。药物方面，建议用灵芝加枸杞泡水喝，口服谷维素片，严重时建议在医生的指导下正规抗焦虑治疗。祝健康。

向TA提问 李小可 已帮助网友：1821

心乱安定不下来，呼吸也困难，还感觉呼呼通不了大脑内，眼花看不清楚，发病第一次在几个月前，接着就在前二天，今天又会这样。
你是压力大造成的，你是胸闷气短疲劳。你可以用大枣桂圆煮水喝，补气补血，难受的恨可以吃柏子养心丸。