你好，脚踝肿痛与骨剌，肝肾虚弱，湿热，风湿，类风湿，痛风等有关，也与经络血液循环不好，受凉受风受湿等有关，建议到医院检查确诊。
这种情况一般的情况往往是可以采用消炎止痛药物的治疗的。或配合中药的治疗。外用药物、理疗等治疗的。谢谢。
问题描述： 左脚踝两年前扭伤过一次,好了以后从事了的体育锻炼,一个月后发现跑步疼痛,走路不疼,自己买了关节消炎活血化瘀的药,一个星期后跑步疼痛消失,就在一年半前进行了一次登山活动,没有进行准备活动,第二天就感觉到脚踝有点疼痛,自己买了消炎活血化瘀的药,疼痛消失,中间照了两次X光,骨头没有事,到现在脚踝关节没有右脚灵活,还有点肿,不疼,
你说的情况可能需要到医院做一个踝关节MRI检查，多休息，减少活动，补充营养。
指导建议：不要担心，多休息，适量活动锻炼，不要剧烈，吃一些消肿药物治疗。
以上是对“左脚踝不灵活还有点肿不疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，像是你这种情况你这个应该是个软组织损伤过早下地负重引起的一个症状
像是你这种情况你这个建议你可以口服些活血的，另外建议你近期不要活动过多的，你这个就是一个软组织损伤没有完全修复导致的。
你好，脚踝肿痛与骨剌，肝肾虚弱，湿热，风湿，类风湿，痛风等有关，也与经络血液循环不好，受凉受风受湿等有关，建议到医院检查确诊。
这种情况一般的情况往往是可以采用消炎止痛药物的治疗的。或配合中药的治疗。外用药物、理疗等治疗的。谢谢。