晚上睡觉经常惊醒

向TA提问 张绍兰 已帮助网友：2022

睡眠是维持人体生命的极其重要的生理功能,犹如水、食物一样对人不可少,绝大多数人的一生约三分之一的时间是在睡眠中度过,保持充足的睡眠,均衡的饮食和适当的运动,是国际社会公认的三项健康标准,一个人只喝水不进食可以活七天,而不睡眠只能活四天,

向TA提问 魏帅帅 已帮助网友：1819

考虑神经衰弱或者植物神经功能紊乱,需要服用药物中成药看看,我个人认为针灸治疗失眠效果非常好,见效快,而且无副作用,西药治疗会产生依赖性,而且副作用比较大,建议您针灸治疗短期内效果就会非常明显祝您早日康复