早晨腰疼明显吃辣的加重,生气也不行

向TA提问 熊平安 已帮助网友：3558

您现在的情况建议您注意休息避免劳累防止感冒等注意保持良好的心情尽量避免不要生气.
可以到当地医院就诊针对更详细的情况在医生的指导下用点舒筋活血定痛散逍遥丸即可祝早日康复!

向TA提问 高锡云 已帮助网友：3368

你所说的这种情况考虑是个人身心状态下降的表现，时间越长，恢复越慢。
应该合理饮食，营养均衡，避免生冷油腻辛辣等，一日三餐按时规律的进行，调整好心态，避免烟酒熬夜劳累受凉，养成良好的习惯，促进恢复正常的状态。