胸闷气短,不想吃饭,睡不着

唐建兵 回答时间：2018-11-24

胸闷气短的现象常见于心肺疾患，睡眠质量差、不爱说话与心理活动、性格等有关系，如果精神神经创伤也会调节引起呼吸不顺畅的现象，
建议首先结合当地医生检查有无心肺疾患，常做检查如心电图、胸透等，多参加一些体育锻炼和公共活动，必要时服用镇静、催眠、营养神经药物治疗，

廖元兴 回答时间：2018-11-24

你所说的这种情况考虑是个人身心状态差的表现，需要进行合理地调整。
保持良好的心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，长期坚持，饮食生活规律有序，防止烟酒熬夜劳累受凉，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。
以上是对“胸闷气短，不想吃饭，睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

吴名波 回答时间：2018-11-24

局部气滞，或者胃肠道出现炎症反应，导致出现胸闷憋气的情况。
注意休息，不要劳累，平时多进行内关穴的按摩调理，也可以服用柴胡疏肝散进行治疗。

胡世春 回答时间：2018-11-24

你好根据你的叙述你这是有点心情不好，心烦意乱，或者个性内向，内秀型，或者有点神经衰弱。不愿意接触社交。或者精神受到刺激引起的。
建议你可以多接触外界，多走出去，和知心朋友多交流，多交谈，在可以吃点谷维素，或者多旅游，大声的喊出来，心情会好的。或者找个心理医生看看，多吃点百合汤，睡前喝点奶。用点枣仁安神汤。