您好患者朋友，通过您的描述，根据您的症状，可以通过药物和饮食治疗调理。
建议你一定注意保暖，尽量避免少站立，最好不跑步，可以徒步走，回家后一定把双腿抬高，使静脉血管回流畅通。应该去药店购买紧腿袜保护
以上是对“怎么样治疗小腿静脉曲张,跑步时腿酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好患者朋友，通过您的描述，根据您的症状，可以通过药物和饮食治疗调理。
您好患者，根据您的症状，建议您合理饮食，适量运动，保持心情开朗，建议外用中药活血化瘀药物外敷内服迈之灵。
静脉曲张是一种常见的人体经脉系统疾病，男女都可能患上这种疾病，早期症状多为腿部的肿痛，肌肉疼痛比较强烈，走路时还会加重。如果忽视了早期的静脉曲张的治疗，发展到中后期的时候，血管迂曲和血液的淤积也会越来越严重，给生活造成的影响也是更大的。因此患者及早了解病因针对治疗，是至关重要的。
可使用活血化瘀，疏通经脉、平曲张的产品，如舒静通，在生活中尽量避免长时间保持同一个姿势。希望在您看过之后对您的身体健康能有所帮助