局部筋伤，或者运动过度，刺激局部的神经，导致出现疼痛的情况。
注意休息，不要劳累，多进行局部的热敷和按摩调理，也可以使用伤湿止痛膏外敷治疗。
问题描述： 这几天一直在跑步,前3天一直没什么事情,第四天中午的时候左膝盖后左侧的筋微痛,但不影响上下楼梯,晚上跑步后明显的疼痛（弯曲后明显）,第五天腿就不能弯曲了,上下楼疼的特别厉害,后侧的筋连带着膝盖正面都疼,
像你这种情况应该是锻炼强度大的原因，造成膝关节部位肌腱的拉伤。
一般无需特殊治疗，休息口服消炎止痛类药物，理疗，热敷，如果不明显可局部神经阻滞治疗。
以上是对“膝盖后筋，不能弯曲，上下楼特疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好患者朋友，通过您的描述，根据您的症状，可以通过药物和饮食治疗调理。
建议口服龙牡壮骨颗粒和扶他林治疗。您好患者，根据您的症状，建议您合理饮食，适量运动，保持心情开朗
局部筋伤，或者运动过度，刺激局部的神经，导致出现疼痛的情况。
注意休息，不要劳累，多进行局部的热敷和按摩调理，也可以使用伤湿止痛膏外敷治疗。