问题描述： 怎么提高孩子记忆力,上课不注意,不爱学习,教的东西过眼就忘了,爱发呆,经常爱贪玩,脾气任性,通过什么食物可以提高孩子的记忆?
考虑缺钙引起,建议可以吃点钙尔奇和金乳钙比较适合因为钙尔奇含有维生素D的,单纯补钙,不容易吸收,只有和维生素D同补效果才会更好一些,而且吃了之后要注意多晒太阳,这样维生素D才能转化为体内所需的维生素
2018-11-24现在主要是调整你的心态啊,不要太担心的啊,多吃有益智作用,增进神经系统活跃的食物,如大蒜,杏仁,核桃,全麦制品,糙米,植物种子,蔬菜油,三文鱼,生的葵花子等；远离污染；少摄入刺激性食物,如茶,咖啡,巧克力及可乐饮料,
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